Astro Beauté : Nouvelle Lune, Pleine Lune... Comment adapter votre routine ?

Votre glow aussi vit au rythme de la Lune. Nouvelle Lune, Pleine Lune, phases ascendantes ou descendantes… Et si ces mouvements célestes influençaient vraiment l’efficacité de vos soins ? Longtemps considérée comme un simple repère pour planter ses tomates ou déclencher les marées, la Lune agit aussi, plus subtilement, sur notre peau. Voici comment adapter votre routine beauté à chaque phase lunaire, pour un glow cosmique en toutes circonstances. 

Pourquoi la Lune influence-t-elle notre peau ? 

Notre corps est composé à 60 % d’eau. La peau aussi. Alors forcément, les fluctuations lunaires ne sont pas sans impact. Les phases lunaires influencent la circulation, la rétention d’eau, le sommeil, autant de facteurs qui jouent directement sur l’état de l’épiderme. Ajoutez à ça une pincée d’émotions, souvent exacerbées à certaines périodes, et vous obtenez un terrain cutané en perpétuelle évolution. C’est là que la Lune entre en jeu, comme un guide invisible. 

Nouvelle Lune : detox & renouveau 

La Nouvelle Lune marque un début de cycle. C’est le bon moment pour réinitialiser sa peau. Exit les impuretés, on mise sur des soins purifiants, des actifs clarifiants et des textures légères qui permettent à l’épiderme de respirer. 

Les bons gestes :
Un double nettoyage doux mais profond ! Le bon combo ? L'huile démaquillante à la vitamine E signée SVR et le nettoyant doux Clarins
Un gommage enzymatique comme celui de la marque Avril
Des masques au charbon, à l’argile ou au thé vert (notre petit préféré : le masque purifiant de chez Erborian)
Une cure courte de zinc pour rééquilibrer, comme l'Absolu Zinc de D-Lab.

L’idée : faire peau neuve, dans tous les sens du terme. 

Phase croissante : activer l’éclat 

La peau est en phase de reconstruction. C’est le moment de la stimuler, de lui donner des actifs puissants et ciblés. On nourrit l’épiderme, on réveille le teint, on active la microcirculation. 

Les bons gestes :
Un sérum vitamine C pour booster l’éclat (notre reco ? Le sérum éclat de Nacomi)
Un massage facialiste pour stimuler le glow : réservez-vous une pause détente proche de chez vous !
Des masques hydratants, vous trouverez votre bonheur chez Foreo et son pack de 7 masques
Des crèmes riches en antioxydants, parfaites pour l'éclat. Notre coup de coeur : la crème à la vitamine C de Arganicare.

Le bonus qui fait la différence : une gestuelle énergique au moment de l’application. Tapotements, effleurages toniques, tout est bon pour activer la lumière de l’intérieur. 

Pleine Lune : nourrir & apaiser 

C’est la phase la plus intense, autant sur le plan émotionnel que cutané. La peau est souvent plus réactive, parfois congestionnée. Il faut ralentir, envelopper, calmer. Place à la douceur et à la nutrition. 

Les bons gestes :
Des masques cocoonings : testez ce masque nourrissant de Natura Siberica !
Des huiles végétales apaisantes (rose musquée, calendula, camomille) 
Des brumes doudous à appliquer plusieurs fois dans la journée, comme celle de Haryharu Wonder au bambou noir.
Des crèmes nourrissantes ou baumes de nuit

Le conseil de la rédac : évitez les nouveaux actifs trop puissants à cette période. La peau veut du réconfort, pas du challenge.
 

Phase décroissante : régénérer & réparer 

C’est le moment de faire le tri, dans vos émotions comme dans vos cellules mortes. Cette phase est idéale pour intégrer des soins réparateurs ou exfoliants plus ciblés, en douceur. 

Les bons gestes :
Des micro-peelings aux AHA doux. Notre coup de coeur ? Ce peeling de nuit signé Filorga
Des masques hydratants et régénérants 
Des sérums anti-taches et anti-imperfections : n'hésitez pas à faire un tour du côté de chez Anua qui propose une pépite à base de niacinamide.
Des soins de nuit réparateurs à base de rétinol végétal ou de peptides. On adore : le soin haute performance au rétinol de Strivectin.

Le mood du moment : on épure, on traite, on se concentre sur l’essentiel.

Le rituel lunaire qui change tout

Ajoutez une touche cosmique à vos routines beauté en suivant le rythme de la Lune :

Formulez vos intentions (Nouvelle Lune) 
C’est le moment idéal pour poser vos envies. Notez vos objectifs skincare (bye-bye les imperfections, hello le glow). Notez-les dans un carnet ou mentalisez-les comme un mantra cutané : "Je veux une peau plus lumineuse", "Je m’offre un moment pour moi chaque jour", etc. 

Faites monter l’énergie (Lune croissante) 
C’est la phase où tout pousse. Profitez-en pour booster vos gestes : testez l’auto-massage énergisant, adoptez une nouvelle technique de layering...etc. 

Célébrez votre glow (Pleine Lune)
Place au grand bain sensoriel : huiles essentielles, masque doudou, playlist céleste… Offrez à votre peau un moment de plénitude totale ! 

Allégez votre routine (Lune décroissante) 
On trie, on épure, on detoxifie. Dites adieu aux formules oubliées et aux produits périmés. C’est le moment de faire de la place pour l’essentiel (et vos futurs coups de cœur beauté).

La beauté, comme la Lune, fonctionne en cycles. Plutôt que de lutter contre, on apprend à composer avec. En suivant ces rythmes lunaires, vous créez une routine plus alignée, plus intuitive, et surtout, plus efficace. De quoi transformer votre salle de bain… en sanctuaire cosmique. 

Alors, vous commencez quand ? Prochaine Nouvelle Lune : sortez vos sérums, vos intentions… et votre plus beau masque !